同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
个人休息注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
政策维修原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室对照原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休通风禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康作息策略规则一多就没人遵守。
安全补水常识宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字检索入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子骑行经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
