环境往往比意志力更持久。
卧室笔记入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
换季延保原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤清洁禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
换季过敏通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间采光禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程通风心得复杂流程很难重复，准备越简单越好。
保险发热建议下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
户外笔记建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
