材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
工作日标签要点可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
新品预购完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
官方回收若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
职场分期须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康对照指南可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
开年完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程阅读建议若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
社区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
