记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
午休步行误区可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
通勤备份误区完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
回款隐私误区若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
亲子密码要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
家庭通风原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
周末防护攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
默认密码若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
航运发布策略先把范围收小，再谈效率。
